Самооборона (ножевой бой)
Мир ножевого боя (НБ) — дисциплина, которая сочетает:
• Скорость и точность
• Тактическое мышление шахматиста
• Практичные навыки самообороны
Развивает реакцию и периферическое зрение
Учит контролировать дистанцию и психологию противника
Техника обезоруживания применима в реальной жизни
Боевое искусство, где тактика важнее силы, а ум острее лезвия.
Формат тренировок:
— Работа с учебным оружием (безопасный клинок)
— Постановка ударов, блоков и перемещений
— Спарринги и соревновательная практика