Бразильское джиу-джитсу — международное спортивное единоборство и боевое искусство, основанное на борьбе в партере (на земле), а также болевых и удушающих приемах. Изучать это направление можно как для самозащиты, поскольку в нем даже человек слабого телосложения может обыграть более массивного противника, так и для участия в спортивных соревнованиях или подготовке к участию в ММА.

Бой основан на переводе противника на землю и последующей борьбе в этой плоскости при помощи специальных приемов. Как только один из спортсменов падает на землю, он теряет преимущество. Суть поединка — заставить соперника сдаться или просто его обезвредить, в зависимости от вида джиу-джитсу. Удары в этой борьбе не используются. Также существует ряд приемов, которые запрещены или ограничены к использованию во избежание травмирования спортсменов.

На тренировках проходит как силовая, так и кардио-подготовка, но основное внимание уделяется отработке тренировочных техник на несопротивляющемся партнёре, то есть, с помощью ограниченного спарринга. После того, как спортсмен достигает определенного уровня подготовки, подключается полный спарринг, где разрешается использовать все техники джиу-джитсу.