Everest +7 921 33 33 840
  • О клубе
  • Направления
    • Единоборства
    • Групповые тренировки
  • Тренеры
  • Новости и анонсы
  • Расписание
  • Стоимость
  • Контакты
+7 921 33 33 840 +7 921 33 33 840
    Главная
  1. /
  2. Единоборства
  3. /
  4. Школа Карате

Школа Карате

Карате — традиционное японское боевое искусство, основанное на системе защиты и нападения. В поединке контакт между противниками минимален, а весь бой выстроен на выверенных мощных ударах руками или ногами, которые наносятся в жизненно важные участки тела. При этом существует ряд ударов и приемов, запрещенных к использованию. Это сделано с целью обеспечения безопасности спортсменов.

Соревнования по карате проходят в трех направлениях:

  • свободный бой (кумитэ);
  • демонстрация упражнений (ката);
  • разбивание неподвижных предметов (тамешивари).

Большая часть свободных боев проходит в спортивном, а не боевом направлении. Спортсменам запрещено использовать атакующие и боковые приемы, нельзя задействовать колени и локти, а передвижение возможно только с помощью прыжков, похожих на боксерские.

Кумитэ — это спарринг между двумя спортсменами, который проводится по определенным правилам.

Ката — это последовательная демонстрация спортсменом стоек, технических движений и различных приемов, выполняемых с разной скоростью.

Тамешивари — демонстрация разрушения неподвижных предметов путем точечных и мощных ударов в нужную точку. Здесь важно умение концентрироваться на задаче, ведь рассеянность может привести к неудаче.

Система оценки достижений и мастерства представлена поясами. Ранги называются «кю» или «даны». Всего их 9: белый, желтый, оранжевый, зеленый, красный, темно-синий, светло-коричневый, коричневый, темно-коричневый и черный.

Как и в большинстве восточных единоборств, для достижения значимых результатов спортсмену требуется равномерно развивать как физическое тело, так и навык владения приемами. Большинство тренировок строится вокруг отработки техники или спарринга, но периодически тренер может подключать силовые или кардио-нагрузки.

Санкт-Петербург, ЖК "Солнечный город",
пр. Ветеранов, д. 169, к. 4, ТК «Солнечный», 3 этаж
(ближайшие метро: проспект Ветеранов, Ленинский проспект, Автово)
Политика конфиденциальности
Everest
+7 921 33 33 840 +7 921 33 33 840

Для записи на тренировку оставьте ниже свои контакты

Мы перезвоним для уточнения деталей

Позвонить Нажимая кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности Политика конфиденциальности